Fitt Rencsi, polgári nevén Tóth-Schindler Renáta ma már nemcsak a fitnesz, hanem a tudatos életmód és az önismeret hiteles képviselője is. Szalóky Zsolt beszélgetett vele.

Szicília: ahol minden összeért

– Sokan már ismernek Pápán, de kérlek, mutatkozz be: ki is vagy te?

Hivatásos katona vagyok, de férjem külszolgálata miatt lassan öt éve Szicíliában élünk. Itt az olasz lányokkal személyesen, a magyar követőkkel pedig online – YouTube-csatornán és közösségi felületeken – edzünk együtt - mondta el kérdésünkre Fitt Rencsi.

Szicília számára azonban jóval több, mint lakóhely.
– Itt találtam meg igazán önmagam. A sport, az önismeret és a természet közelsége itt vált egésszé – fogalmaz.

A szigethez kulturális szálak is kötik. Oldalági rokona Vaszary János, aki festőként szintén Szicíliában talált inspirációt.
– Amikor ott állok a tájban, sokszor eszembe jut, hogy ő is innen merített erőt és látásmódot. Nekem ez nemcsak családi kötődés, hanem egyfajta szellemi kapcsolat is: a művészet, a mozgás, az élet szeretete mind összekapcsolódik – mondja.

Nem csodamódszer, hanem életre szóló döntés

Fitt Rencsi mindig nyíltan beszél arról, hogy ő sem volt mindig elégedett önmagával. Bár gyerekkorától sportolt – balettozott, iskolai sportokban vett részt –, a valódi fordulat 2019-ben jött el, amikor tudatos életmódváltásba kezdett.

– Nem azt hirdetem, hogy beveszel egy csodaszert, és minden megoldódik, hanem azt, hogy ha életmódot váltasz, az egy egész életre szóló változás lehet – hangsúlyozza.

Saját tapasztalataiból építette fel recepttárát és a már negyedik éve megjelenő Fitt Rencsi naptárt, amely edzéseket, recepteket, QR-kódos kihívásokat és motivációs tartalmakat kínál. A cél nem a gyors fogyás, hanem a fenntartható, örömteli életmód.

Kik keresik Fitt Rencsit?

Leginkább 35 év feletti, családos nők, kisgyermekes anyukák fordulnak hozzá, de katonatársai is rendszeresen kérnek segítséget, főként a tavaszi fizikai felmérések előtt. Az online tér lehetővé teszi, hogy bárki, bárhonnan csatlakozzon – Szicíliából, Pápáról vagy az ország más pontjairól.

Hegyek, amelyek nem legyőzendők

A sport iránti elköteleződés idővel új dimenziót kapott: a hegymászás lett az a közeg, ahol a fizikai és mentális felkészültség valóban próbára tehető. Az első nagy élményt a katonaságon belüli „54-es kihívás” adta, ahol három napon át a természetben kellett helytállniuk – női párosban első helyezést értek el.

Szicíliában már ott magasodott előttük az Etna, majd jött az Ararát, a Kilimandzsáró és a Teide Tenerifén. 2024 különösen emlékezetes év volt: Fitt Rencsi első magyar nőként jutott fel ugyanabban az évben a Kilimandzsáró és az Ararát csúcsára.

– Nem szeretem azt mondani, hogy meghódítom a hegyet. Én hálás vagyok neki, ha felenged. Ha az időjárás vagy a körülmények nem megfelelőek, visszafordulok. Az életem többet ér – mondja határozottan.

A mentális erő legalább olyan fontos

A hegymászás számára önismereti út. Minden túra után más emberként tér vissza: több tapasztalattal, alázattal, belső erővel. A fizikai edzés mellett kulcsfontosságú a mentális jelenlét, a józan döntésképesség és annak elfogadása, hogy a természet szabja a feltételeket.

– A hegy itt marad. Ha most nem megy, majd visszatérek – fogalmaz.

Pápai gyökerek, világra nyitott élet

A pápai zászló minden útra elkíséri őket. Apai ágon kötődik a városhoz, gyerekkorában sok időt töltött itt, katonaként is szolgált Pápán. Bár az élet Szicíliába sodorta, identitása és gyökerei megmaradtak.

Mi jön ezután?

A jövő terveiről szándékosan keveset árul el, de annyi biztos: egy hétezer méter feletti csúcs szerepel a célok között – belépő a nyolcezres hegyek világába, ahol az oxigénhiány és a mentális terhelés új szintet jelent.

– Ha el tudod képzelni, és el tudod dönteni, hogy megcsinálod, az már az első lépés – zárja a beszélgetést.

A hegyek maradnak. A kérdés az, mi mennyivel jövünk vissza onnan gazdagabban.

Fotó: Kovács Imre